人気ブログランキング | 話題のタグを見る

急に気温が下がった大阪です。強風でよけいに冷たく感じた日曜日、重たいカメラを山用リュックに入れて植物園で初撮りしてきました。

正門前で出迎えてくれたのは、いつものハクセキレイさん。ピントが合って、それだけで感激!カシャカシャっと連写の音も軽やか。始めから600㎜(最大)にしていると、鳥が探しにくいよう。そりゃそうだよね、初心者には厳しい。

デモ機で初撮りしてみました_a0172222_16171515.jpg

風のせいか、ハイタカのせいか、鳥はやっぱり少ない感じ。シジュウカラをたくさん見つけて撮ってみましたが、ここにお見せできるほどでもなく。アトリは珍しかったので、ピンボケですが載せます↓ 重たいカメラを上に向けるには、腕力不足でボケました。

デモ機で初撮りしてみました_a0172222_16174359.jpg
池にはコガモ♂さん。強風でヘアスタイルが乱れてる?
デモ機で初撮りしてみました_a0172222_16175819.jpg
3時間ほど頑張りましたが、寒さとスタミナ切れでギブアップ。最後はやっぱりハクセキレイさんが慰めに出てきてくれました。ありがとね(*^^*)

デモ機で初撮りしてみました_a0172222_16181429.jpg
レンズ1.6キロ、カメラ0.6キロ。双眼鏡に水筒入れて歩き回るのは、めちゃトレーニングになりそうです(^^; デモ機は素晴らしい性能が盛り込まれているようですが、これを買うのは・・・懐にもカラダにもよろしくない感じ。1か月限定で体験させて頂けるんですが、もう結論は出そうです(泣)

でもまだ撮るよ( `ー´)ノ


ご訪問ありがとうございました。





# by hatopoh | 2023-12-17 16:32 | バードウォッチング | Comments(0)

雨が続いている大阪です。気温は高めで春っぽい。12月とは思えません。

朝から定期健診で靭公園まで出かけていました。以前から公園近くのお店でのランチを狙っていまして、去年は予約できず、今年は1か月前に予約完了(*^^*) ランチタイムは11時半からで、健診はちゃちゃっと終わったので、1時間半ほど間がありました。で、双眼鏡でサクッと鳥見。小さな公園なのに、シジュウカラやウグイスまで見つけることが出来ました。ウグイスは声がしたので、待っていると藪からホイっと上がってくれて、今季初の目視。嬉しかった。都会の公園なのにけっこう楽しめましたよ。

飛行船スタイル南條さんです。
奈良公園で女子会、そして今日は靭公園で遊んだよ_a0172222_18043349.jpeg

ランチは1500円。前菜です↓
奈良公園で女子会、そして今日は靭公園で遊んだよ_a0172222_18045352.jpeg

前菜の煮びたしにしたミニトマトやブロッコリーがあまりに美味で白ワインを追加。上等のシャルドネでした。

飛行船スタイルさんは、空間コーディネートを手掛けておられてて、家具や雑貨を手に取れるスペースも併設されていました。酔い覚ましにはピッタリ。贅沢な一人ランチでした。後は難波までブラブラとお散歩。普段使いのスニーカーを見つけたかったけど、果たせず。

先週の木曜日は、文楽鑑賞をご一緒している奈良在住の仲間と忘年会。いつもは大阪で会ってますが、希望して奈良で遊んでもらいました。JR奈良から春日大社までバス。春日大社では17日に若宮おん祭りが開催されるのですが、それに先立った先参りという行事があるそう。先着50名に「意伝坊」(いでんぼう)という記念品が頂ける。のんびり出かけたので、期待していませんでしたが、頂けました↓

奈良公園で女子会、そして今日は靭公園で遊んだよ_a0172222_18151192.jpeg

菊水楼さんが精魂込めて復刻された酒肴。口に含むと・・・日本酒が欲しくなりま~す。山椒の香りが爽やかです。

先参りの詳しい情報はこちらを見てね→令和5年春日若宮おん祭り先参り

若宮さんから二月堂、東大寺。大仏池ではコガモが間近で観察でき、双眼鏡を持って行っててよかった。戒壇堂を経て、入江泰吉さんの旧邸前。このあたりの路地が雰囲気◎、観光客も平日のせいか少な目で古都の良さを味わうことができました。依水園に入るのかなと思って友人に付いていくと、お隣の吉城園(よしきえん)の門をくぐりました。素晴らしい日本庭園が広がっていました。
奈良公園で女子会、そして今日は靭公園で遊んだよ_a0172222_18065640.jpeg

お茶会や披露宴が開催できるようです。

奈良公園で女子会、そして今日は靭公園で遊んだよ_a0172222_18072553.jpeg

吉城園の裏口を出ると氷室神社。氷のおみくじがあるそうですよ。氷柱におみくじを当てると運勢が占える仕組み。暖かい日でしたが、本物の氷柱でした↓

奈良公園で女子会、そして今日は靭公園で遊んだよ_a0172222_18074580.jpeg


お昼は奈良ジモピーの友人二人が、あーだこーだと検討。なら時間が流れるようなのんびりしたカフェを予約してくれました。頂いたのはガレット。

奈良公園で女子会、そして今日は靭公園で遊んだよ_a0172222_18191230.jpeg

そば粉を使ったクレープにトマトとスモークチキンを挟んでありました。ここでもやっぱり白ワイン。この1年のあれやこれやの話題で和やかなおしゃべりタイム。こういう時間、かけがえのないなぁと。。。思うお年になりました(*^^*)

お茶は別の場所でとまた歩き始めて、ならまちへ。今年7月にも来た場所で、懐かしかった。あの日は暑かったなぁ。7月には気づかなかった和菓子屋さんに立ち寄りました。ジモピー二人が絶賛するイチゴ大福が季節限定で販売されていて、まだあったー!と大喜び。もちろん購入しましたよ。こんな大福です↓

奈良公園で女子会、そして今日は靭公園で遊んだよ_a0172222_18121077.jpeg

イチゴの酸味が白あんと絶妙のコンビネーション。厳選されているイチゴの旬が終わったら、大福の販売も終わるそうです。後をひく美味しさ。二人が小躍りしたのもよくわかりました。また来年も遊んでね。


明日は。。。いよいよ植物園でお借りしているカメラで撮影!の予定です。さて使いこなせるのかな(^^;

ご訪問ありがとうございました。


# by hatopoh | 2023-12-16 18:19 | 街歩き・旅行 | Comments(0)

探鳥会ざんまいな週末

一日中、曇りの大阪です。ときおり霧雨もありました。午前中、ヨガ→ジム→長居1周の火曜日、ノルマ達成。一日7000歩以上を目標にしてから1週間が経ちました。最初の3日間はけっこう疲れがありましたが、慣れてきました。今日の長居1周はラクチンでした。右足裏感覚はまだイマイチ。足底筋が弱った上に固くなってるみたい。ま、しばらくはこの調子でいきます。

土曜日。御堂筋線に乗って鶴見緑地公園での探鳥会に参加してきました。ポカポカ陽気で暑いくらいでした。こちらの公園には、アオバトが普通に見ることができるそうで、すぐに木の上にいるのを発見。

探鳥会ざんまいな週末_a0172222_17502439.jpg
近くまで行って、見上げながら撮影↓

探鳥会ざんまいな週末_a0172222_17505847.jpg
あいかわらずのピンボケ、ご容赦でー(^^;

探鳥会ざんまいな週末_a0172222_17515831.jpg
 明らかにキジバトやドバトとは違うでしょ。青というより黄緑色ですね。木の実が主食のアオバトは、塩分を摂るために海に飛び込むことで知られています。この公園にいて、塩分補給はどうしてるんだろ?

この日はいろいろと野鳥と出会いまして、ホシゴイ(ヨシゴイの幼鳥)や、ルリビタキの♀(または♂の幼鳥)、ジョウビタキ♂♀、カワセミ、モズ♀など水鳥を含めて47種を観察しました。ホシゴイを見たのは初めてでシャッターを切りましたが、ピンのボケ(>_<)でした。モズは甘樫丘で♂を見ていたので、今回は♀の特徴を把握できました。それにしても広い公園で、探鳥会の閉会後に単独で回ろうと頑張りましたが、足が棒になりかけました。これは通う価値がありそう。

日曜日は鶴見緑地公園。こちらは10名限定のカメライベントでして、キャンセル待ちをしていたら、1週間前に参加できることになりました。なぁーんとFUJI FILMの600㎜の望遠レンズと最新型のミラーレス一眼を1か月、お借りできるというもの。普段は手振れ補正のない200㎜レンズで、ピンボケ増産しているワタシ、性能が良すぎて意味がわから~んという感想。鳥モードという機能がスゴイ。鳥を見つけて、動き回っても追尾しちゃうんです。なので、レンズを向けると「ここに鳥さんがおるで」とカメラが勝手にピントを合わせてくれる。ピントが合うことに感激している騒ぎじゃあ、ありませんでした。

1か月間、撮影してこれぞ!という画像を3点提出、使用感をレポするというのが課題。まるで冬休みの宿題みたい。使いこなせるか?はもちろん心配ですが、この重量(2.2キロ)のカメラを手持ちで構えるのは大変。特に左腕の下あたりにハリが・・・これ、筋トレになるかも。このブログにもピントのピリッとした画像が上げられる?かも(*^^*) ガンバルね。

森林浴十分な週末、すっかりリフレッシュした次第です。


ご訪問ありがとうございました。





# by hatopoh | 2023-12-12 18:22 | バードウォッチング | Comments(0)

昨日から気温高めな大阪です。さあ、今日はアオタイに奈良、大きなマラソン大会が開催ですねー。文楽鑑賞友達の一人、Tさんは今回は奈良のペースランナーを務める大役を担いました。自分のペースで走ることでさえ、ままならないワタシからすると・・・彼女は神!ですか!?って存在です。大会に関わるすべての人たちに敬意を表します!!!

奈良マラソン、最後に走ったのは2019年12月。オットの頸椎手術の前日でした。あれから4年、先日定期検査でも異常なく、ホッとしています。4年前は元気にMagOnとか持って、走ってたなぁ。2018年は前日受付で奈良の寒さに慄きました。2019年はラン友と前泊して楽しかったなぁ。あの時のようには走れなくても、少しづつ取り戻したい。今日も歩きます(^^)/

そろそろスタート時間。みなさん!ファイトです!! でも命大事に(*^^*)


ご訪問ありがとうございました。

# by hatopoh | 2023-12-10 09:03 | 走る! | Comments(0)

歩くことが大事

早朝に時雨があった大阪です。その後はスッキリとした冬場れになりました。

右足をひきずるクセが気になる今日この頃。アカンときにはけつまずきそうになる。走るときも不調はいつも右足です。最近の自身の観察を総括すると・・・右の内転筋が弱く、カラダの重心が右外転筋に乗っかってる。利き足が右だから、どうしてもそうなる。利き手が右だと利き足は左というパターンが多いらしいけど、ワタシは逆。つまり全身が右に頼って動いてるんですな。

要するに以前はそんなに気にならなかった傾きが感じられるってことは、足全体の筋力が弱ってるんですわ(ざっくり) 愛読しているサトさんのブログで「歩くことが大事」という趣旨の記事が上がって、ハタと気づく。「せや!歩かんと!!」(←いまごろ)通勤も買い物も自転車で済ませる習慣が続いて4年、週に2回のジョグの日は歩数は一万歩を越えますが、それ以外の日は3~4000歩。60代女性は一日に6000歩が理想らしい。ぜんぜん足らないねぇ。筋力も落ちるのは当然だわ。

早速に対策。まず通勤は歩く。自転車やめる。ただし買い物は帰宅後に自転車で行くことを許す。歩数でポイントをためるアプリを始める。やってるヒト、多いですよね。植物園でのバードウォッチングは歩く。自転車はやめる。

今日、さっそく歩いて植物園に行ってきました。出会った野鳥さんの写真をちょこっと載せておきます。いつもながらのピンボケ御免(^^;

あんまり野鳥さんがいない中、突然飛び出したジョウビタキ♂さん。枝が邪魔~(*_*)
歩くことが大事_a0172222_15135047.jpg
と、飛んでくれました。
歩くことが大事_a0172222_15145829.jpg
双眼鏡で見るとオレンジ色の羽毛が鮮やかでした。更に飛び移って。。。

歩くことが大事_a0172222_15160372.jpg
羽を広げると白い紋付がかわいい。

歩くことが大事_a0172222_15163933.jpg
水辺にはサギ。最初はいつも居るコサギだと思ってましたが。。。
歩くことが大事_a0172222_15173671.jpg
足を見ると黒かった。たぶんチュウサギ? ダイサギだったようです。先輩ウォッチャーさんのブログで確認。
歩くことが大事_a0172222_15185049.jpg
池にはホシハジロ♂ 目が赤いのはオスの特徴らしい。
歩くことが大事_a0172222_15191907.jpg
背中が白っぽいのもいました。単なる個体差でしょうか?光線の入り具合のせいか?図鑑を見ると白っぽいのはオオホシハジロとありますが、生息域がちょっと違う。
歩くことが大事_a0172222_15212644.jpg
帰り際にツグミを見つけましたが。。。枝かぶり( ノД`)シクシク… すぐに飛ばれてしまった。
歩くことが大事_a0172222_15221144.jpg
ここまでで自宅から約7000歩。一休みして昨夜始めたアプリを見ると「ひとやすみですね」と出てきた。うわ!どこで見てるん?と慄きました(>_<) 最終的には本日は1万歩達成。けっこう疲れました。フルを走ってる頃には、こんなに疲れなかったなぁ(遠い目)少しづつ、戻すよぉ~~( `ー´)ノ

ご訪問ありがとうございました。

# by hatopoh | 2023-12-03 15:35 | 日常 | Comments(0)