気温0℃で走ってみた

寒い大阪です。
うかうかしていたら、泉州マラソンまで1か月を切ってます(^^;
スキーにうつつを抜かしていたはとぽう、
今週はガンバってます。
今日は仕事が早上がりだったので、夕方4時から走りました。
しかし!寒い!
寒がりではないんですが、気温が4時台で1℃ほど。
いつも走る前にベランダで外気を確かめるんですが、
寒いうえに風が強い。
で、ユニ○ロのヒートテックタイツにウィンブレのパンツ、
ナイキの温か長袖Tにウィンブレを重ね、今季初の厚着です。
もちろん、キャップと手袋も装着。

長居はめっちゃんこ強風でした。
特にスタジアム横は体を持っていかれそうな風。
それでも7,8人のランナーがいました。ヘンタイサン?
嬉しそうに笑いながら走ってるランナーさんもおり…。
追い風に感謝、向かい風に立ち向かう…を繰り返し、
何とか14キロ。
もう少し行きたかったのですが、スタジアム横の寒暖計は0.0℃。
関節に油が回りにくくなった感アリ。あぶない、あぶない。
あきらめて帰宅しました。
足の爪が紫色に変色しておりました.。o○

頑張った甲斐あって、自宅のお風呂を満喫、
夕食の赤ワインの美味しかったことこの上なし。
きつかったけど、ちょっと癖になりそうです。マゾカ?!

この冬はほんとに寒いです。
2月の大会、どんな気温になるんでしょ?・・・不安です|д゚)。



ご訪問ありがとうございました。


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# by hatopoh | 2018-01-24 23:12 | 走る! | Comments(2)

あっと言う間に最終日

ただ今、新千歳から帰阪途中です。
窓の外は真っ暗。吹雪で出発が遅れました。

今回の富良野、初日ナイターを滑ったせいか、
3日間で発見がありました。ちょっと上達したかも(^o^)v
ランニングの時にも感じていることですが、
ワタシ、右腰に体重が乗りにくいのです。
普段から右腰がひけて、更に左に傾いてる。
右に体重が乗らないので左ターンが下手(*_*)
とかろが‼ 二日目の午後に
「右腰を右にプリンと振ってみる?」と思いつきました。
するとなーんとヒラリと体重が乗った‼‼
気持ちよくターンが切れました。
うそやーん‼ も一度やってみたらば、ちゃんと乗る!
スキー板が右後ろから降りてくる感覚もわかりました。
左は無意識にできることが右はサッパリわからなかったことが、
スキーを始めて23年目、やっと掴めました\(^o^)/
おっそー(゜ロ゜;ノ)ノ
この感覚、ランニングに繋がってくれますように。

では、いつもの富良野の景色をどうぞ❗

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人影は、オットさんです。
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樹氷がキラキラ。
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ナイター直前まで夢中で滑りました。

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さあ晩ごはん。去年と同じくホテルのメインダイニングへ。
年に一度のゴージャスタイムです。
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ふらのワインは相変わらず美味しいし、
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スキー場の景色も極めてよろしいです(^^)d
酔っ払った~、食べ過ぎた~

そしてけさは、晴天。
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出かけるまでは、色々と調整がいるし、
バタバタするので、「止めとけばよかった」とか思うのですか、
やはり来てよかった。鋭気を養えました~~(^ー^)

そーそー、これ美味しかったです。
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美味し過ぎて、食べ終えてからの撮影です。お約束(^^;
富良野に行かれたらぜひ‼


ご訪問ありがとうございました。



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# by hatopoh | 2018-01-20 19:01 | 街歩き・旅行 | Comments(6)

富良野初日

暖かい富良野です。
-2度くらいで久しぶりにナイターを滑ってきました。

その前に占冠で出会った山椒魚さん。
新千歳からのバス、途中休憩の占冠(しむかっぷ)の
道の駅にいました。わかるかな?

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占冠はジーンズが凍って直立してました‼
アート・・かな?

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新千歳から富良野までバスで2時間。
昔は3時間半はかかりましたが、今は速いです。
最初のごはん(^_^)
白いカレーです。ココナツ風味で美味しい😆

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まわりは中国語と英語。
混じって関西弁がチラチラ聞こえるという状況でした。
暖かいので珍しくナイターに行こうということに。
ナイタータイムは4時半からなので
時間潰しに「森の時計」でケーキセットを頂きました。

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ミルで豆をひきます。
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ひけたら、香りを楽しんで。
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この器、ボールを変型させて作った手作りだそう。
絶妙のカーブがステキでした。
出来上がり(^^)d
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ケーキも‼ カロリー摂りすぎでーす😅

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まったり・・
さあ!ナイターでカロリー消費だ! 
入り口に富良野のキャラクターくんがお出迎えです。

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気持ちよく1時間ほど滑って、
アフタースキーのビール(^^)d
富良野の回転寿司「トピカル」へ。

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生ビール\(^o^)/ ちょっと飲んでからあわてて撮影。
「まだち」のお寿司です。
これは超美味でした。

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しゃこも美味しい😆
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で、いつもの「くまげら」へ。
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オリジナルの日本酒、その名も「くまげら」
甘いんですが、スッキリした味わいです。

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食べる! 

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食べる!

滑った分をはるかに超えるカロリー摂取量ですな。
明日はしっかり気合を入れて滑らんと~~(゜ロ゜;ノ)ノ

そして今、
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富良野初日は更けていきます。
ではまた明日~~
食べ過ぎやわ~~(゜ロ゜;ノ)ノ

ご訪問ありがとうございました。

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# by hatopoh | 2018-01-18 20:50 | Comments(0)

機内から

昨日あたりから暖かい大阪です。
な、な、なんとただいま飛行中!

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機内でWi-Fiできるんですね!
そして写真までアップできた\(^_^)/わーい
ガラケーを持ってた頃、搭乗ゲートで電源オフしてた癖で
スマホをオフしてたら、「オフにせんでもエエねんで」と
オットさんに指摘されました。知らんかった~(*_*)
新千歳まであと1時間1分だそうです。
これもJALの機内ネットワークでわかる!

発見の多い旅になりそうです。
そしてたくさん更新できそうですよ(^^)d


ご訪問ありがとうございました。

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# by hatopoh | 2018-01-18 08:37 | 街歩き・旅行 | Comments(0)

明日から富良野(^^)/

雨の大阪です。
阪神大震災から23年目。
あの日のことが昨日のことのように思い出されます。
夙川で震度7強を体験した時間、
一緒にいた結婚前のオットさんとの結婚を決意した日でもあります。

犠牲者の方のご冥福を心からお祈りします。



ところで・・・明日から富良野へ行ってきます。
1年に一回のイベントでございます。
思い切り、白銀を楽しんできます(^^♪



ご訪問ありがとうございました。


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# by hatopoh | 2018-01-17 08:37 | 街歩き・旅行 | Comments(0)