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平成最後の連休ですね

寒さが続く大阪です・・・ってゴールデンウイークなのに!?

寒い!
昨日の朝、6時台は9℃でした。
仕舞っておいた冬物下着をもう一度引っ張り出して着用中です(;'∀')

先週あたりは「もう初夏?」という気候でしたが、
冬に逆戻りしておりますね。

ご無沙汰しております。
目まぐるしい4月、もうあと1日。
平成もあと1日。
お休みの感覚がなんとなくお正月に近いような。
5月1日には「明けましておめでとう」と言いそうな雰囲気です。
実際に職場から帰宅するときに「よいお年を!」と言っちゃった(^^)/
連休明け、どんな状態になっているのやら・・・怖いわ~

今日は4月に入って2回目の朝ラン。
といってもスタートは7時前です。遅い!
2週間前にはまだサトサクラが満開でした。

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桜餅の香りがしていました。
今はすっかり葉桜です。

代わって今はツツジの季節。

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ほんのり甘い香りが漂っていました。

長居では「肉フェス」開催中、そして高校生が陸上の大会のようで、
たくさんの若者が集結しておりました。
そんな中、おばちゃんはセッセと走る。
ここ2,3回、Onを引っ張り出して履いていますが、
このシューズは背中を押してくれます。
ぐんぐん前に引っ張られる感じ。
10キロ走って、平均速度はキロ6分を切ってました。あー、しんど(*_ _);
朝からこんなに飛ばしたら、一日エネルギーが持つのかしらん??

連休はやるべきこといっぱいです。
まず、レポートを1本書き上げたい。
テキスト読みを進めたい。
朝ランのリズムを作っておきたい。
金剛山に登って坂道練習しておきたい。
あ、リビング用のひざ掛けのミシンかけをやらなくちゃ。
その前にミシンの調子が悪いから、修理屋さんに連絡せんと。
あと、蘭の植え替えと母宅のベランダ整理・・・
んんん?連休って何日あるんだっけ?

やっぱり、時間足らんのんちゃう?(^^;
欲張り過ぎやなぁ・・・


ご訪問ありがとうございました。



by hatopoh | 2019-04-29 10:29 | 走る! | Comments(2)

曇り空の大阪です。
午後は雨になるようで、ソメイヨシノは見納めになりそうです。

計画していた母のお花見、無事に敢行できました。
日曜に万代池、火曜日には大仙公園。
短期間にお出かけ2回、少々疲れたようですが、
桜の見ごろは短くて~(^^;

先週の日曜日の万代池は大入り満員でした。
お池の真ん中に枝垂れ桜がありまして、その周りには
たぶん40人近くヒトがいました。あ、ワンコも3頭。

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ワンコ同士がケンカを始め、母が怒鳴る!というコワイ一幕もありましたが(*_*;
例の漢方薬のおかげと飼い主の方々の寛容さで大事には至らず・・・
あとはのんびり桜を楽しむことができました。

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サギが現れて、母が大喜び。
ピンぼけですがこの写真が欲しかったらしい。
このサギ、つがいでこの池に住み着いています。

町会の方々が植えた花も楽しんだようです。
「撮って、撮って」と言うもんで、スマホ大活躍。

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万代池は熊野街道沿いにあるので、こんな看板がありまして、
これも「撮って、撮って」と言われまして。

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この字がいいそうです。
平成元年に建てられた石碑です。

火曜日は下見に行った大仙公園へ。
オットさんが連れてってくれました。
二人でパチリ。

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火曜日は風が冷たかったせいか、人が少な目でした。

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前の週の下見ランが功を奏して、園内を効率よく見て回れました。
たくさん、桜を楽しめた春。

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まだ寒さが戻ったりして春への歩みは遅いですね。
でもね、この春寒い感じが好きなんだなぁ~(^^)
走るにはちょうどいい感じ。

そうそう!
先週、仕事が終わった夕方に長居へ走りに行ったんですが、
そこに長居の女神が現れた!!!
夏の朝ランぶりの再会でした。
花粉症デビューしはったようで、マスクにサングラス。
そのいでたちでも走るんですな。スゴイわぁ。
心肺のトレーニングになってるはず。
オシャベリ炸裂、別れがたかった!(^^)!
そのテンションのまま、1周で帰るつもりが2周目も行っちゃった~(笑)
女神パワーに感謝です\(^o^)/


生活パターンが変わり、なかなかリズムが作れない日々が続います。
まぁ、ボチボチと慣らしていくしかないですね。
慣れない日々だけど、充実感はハンパなく!
今月、59歳になります<(`^´)>ナルゾ!


ご訪問ありがとうございました。


by hatopoh | 2019-04-14 09:17 | 日常 | Comments(2)

あっという間に4月です。
今日は晴天の大阪です。

3月に仕事を変わり、4月は人事異動で回りの顔ぶれが変わり、
何だか落ち着かない日々を送っておりました。
ブログもほったらかし(^-^;

ようやく走れる状態に戻ってきたところです。
先週の木曜日に久しぶりにポクポクと14キロ、
大仙公園という桜の名所まで走って来ました。
というのも、母のお花見の下見を兼ねておりまして、
任務を果たすべく<(`^´)>

年明けから認知症を患う母の暴言が激しく、
「ボーゲン女王さま」と命名してニタニタしてましたが、
徐々にそれどころじゃなくなって、主治医に相談しました。
既に認知症を抑制する西洋薬は飲んでるので、
「うーん、困ったねぇ」と先生、悩みましたが・・・
「あ、そや!」と抑肝散という漢方薬を処方してくれました。
すると一週間ほどで効き目が現れ、2週間目には穏やかな表情になりました。
調べてみると、いろんな医学論文が出ているようです。
先生、ちゃんと勉強してはるんです。センセ、素晴らしい!エライ!大絶賛!
これでしばらくは大丈夫そうです。
このまま平和に過ごせることを祈るばかりです。


話はそれましたが・・・お花見ランです。

久しぶりに見る別アングルからの大和川。
いつものより下流です。

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堺市役所前。

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国道30号線を南へ南へ。
仁徳天皇陵に到着。

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目的の大仙公園はこの南側です。

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御陵前通りに到着。すでに桜並木がきれいでした。

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園内には日本庭園がありまして、結婚式もできるよう。
綿帽子姿を偶然見かけました。

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枝垂れが満開近し!

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平日にも関わらず、ピクニック中の人たちがたくさん。

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いいお天気です!

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幸いなことに母の好きな紅枝垂れはまだみたい。
この火曜日辺りに連れていくんですが、その頃には満開かな?
頼むよ!

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藪椿もまだ咲き残っていました。

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園内地図も念のために撮影しておきます。
偵察はバッチリ・・・かな?

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細かいアップダウンがあるので、
車いすを押すといいトレーニングになりそうでした。

往復しても14キロくらいで、大泉緑地と距離感は変わらないのですが、
走り終えてからいつになく、軽い腰痛(*_*; 
初めて行く場所なのに細道に入ったりして迷い、腰がひけてたせいかな?
久しぶりに500ミリのペットボトルをポーチに入れてたせい?
まぁ、翌日には治癒していたので、ホッとしました。

晴れていたので日差しが強め。
昼間に走れる期間はもうちょっとで終わりかな。
朝ランを復活せねば・・・
でも夜にレポートやテキスト購読するのが習慣化しつつありまして・・・
早起き生活に戻れるのかな。
不安(*_*;


ご訪問ありがとうございました。



by hatopoh | 2019-04-07 12:13 | 走る! | Comments(4)