2018年 12月 09日
行って来ま~す!
奈良はこれより3℃低いよう|д゚)
まだ暗い。
昨日、ゼッケンだけをササッと取りに行く予定が
催されていた有森さんのポイントアドバイスに聞き入ってしまい、
寒さのせいか、お腹の調子が悪くなっちゃった(^^;ピーピー
ビオフェルミン飲んで、貼るカイロを貼って
温めたおして!出かけます~。
無理せずに楽しめるとこまで走る予定。
応援メッセージを下さった方々、ありがとうございます!
さあ!奈良へ!
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こしわか
at 2018-12-13 16:53
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奈良マラソン、完走おめでとうございます。
私は走ったことないですが、アップダウンの多い難コースと聞いてます。
膝は大丈夫ですか?
気をつけてくださいね。
私はそれでランやめたので。
私は走ったことないですが、アップダウンの多い難コースと聞いてます。
膝は大丈夫ですか?
気をつけてくださいね。
私はそれでランやめたので。
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hatopoh at 2018-12-13 22:21
こしわかさん、コメントをありがとうございます!
評判通りの難コースでしたよ~|д゚) フルマラソン5回目にして、初めて最後の7キロの辛さを知りました~(^^; 右膝、めっちゃ痛かったんですが、翌日には痛みは引いてくれてホッとしています。まだ大丈夫のようです。ご心配頂き、ありがとうございます(*^^*)
原因はいろいろと思いあたりますが、一番の原因は使い古したシューズを履いてしまったこと。600キロ近く走ったシューズは大会にはあきませんね。ちょっとナメてました(*_*)
評判通りの難コースでしたよ~|д゚) フルマラソン5回目にして、初めて最後の7キロの辛さを知りました~(^^; 右膝、めっちゃ痛かったんですが、翌日には痛みは引いてくれてホッとしています。まだ大丈夫のようです。ご心配頂き、ありがとうございます(*^^*)
原因はいろいろと思いあたりますが、一番の原因は使い古したシューズを履いてしまったこと。600キロ近く走ったシューズは大会にはあきませんね。ちょっとナメてました(*_*)
by hatopoh
| 2018-12-09 04:41
| 走る!
|
Comments(2)