今度は迷わず。古墳ラン20キロと美術鑑賞

昨日は月末恒例のお仕事お休みデー。
朝から涼しくて快適!となると・・・やっぱりロング走に出たくなります。
超楽本ではジョグ60分の指示でしたが、涼しい風に誘われて~♪
前回の経験を踏まえて、現金は500円、羊羹と水を500CC 持ちました。

7時前に出発。
まずは長居経由で大和川へ。

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キラッキラの朝です!
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前方には大泉緑地が待っています。

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雲一つない好天気で、しかも日差しが気持ちいい(日焼けはしてるはずですが~(^^;)
サクサク足も上がって、上機嫌で大泉に到着。

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いいお天気でしょ。
このあと仁徳天皇陵を目指して西へ。そして堺東駅前を通って再び大和川の橋を渡ります。

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迷わなかったですよ~。途中、一回だけ「だいじょうぶやんな?」と
スマホさんに聞きましたが、「OK!」でした(^^)
本日のコースです。

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迷ってないでしょ?エヘヘ
まっすぐ帰ると18キロで、もうちょっと走りたくて近所を2キロほどジョグ。
全行程20キロでした。気温も18.9℃で快適。
補給もピッタリ。水は500㏄を飲み切らずに終えました。

午後は美術鑑賞しました。
大阪市立美術館です。

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観たのはこれ。

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最近、古いものへの憧憬が深まっております。
やまと絵の土佐派、土佐光起らの足跡をたどる展覧会。
絵師の下絵とその完成形を観ることができます。
はとぽう、どちらかというと完成形よりも下絵が好きなんです。
絵師さんの筆の迷いから息遣いを感じられる気がするんです。
実際に一回描いたところを白塗りにして書き直したところがあったりして。
完成形ではちゃんと書き直したとおりに描かれていて、思わず「ちゃんと描けたんやね」とニッコリ。
江戸時代に生きたヒトの心に触れられそうなこんな感覚が・・・好き♡です。
古の世界にどっぷり浸りました。

外にでると、通天閣がドーンと目の前に。

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めっちゃ青空。
いい一日でした。

明日はジョグ60分後に坂道ダッシュ5本の予定です。
今週はよーさん走ってます。明日、予定通り走ったら、50キロを超えます。イェーイ!
この調子で楽しく走りたい秋です。



ご訪問ありがとうございました。




Commented by トントン子 at 2017-09-30 23:41 x
はとぽうさん凄い!ナイスランです!
秋晴れでいい景色ですね、暑かった夏がもう遠いですね。

大和絵、あの百人一首にあるような絵でしょうか。はとぽうさんの感覚って素敵だなあといつも感心しています。
Commented by hatopoh at 2017-10-01 11:36
トントン子さん、コメントをありがとうございます。
超楽本のメニューがね、1週間単位なんですよ。
月間走行距離ベースだと一か月を総括?!する気分になりますが、1週間だと総括のサイクルも早くなって、「さぼった→来週がんばる」という図式ができてテンポがいいような気がしています。超楽本のメニュー通りにはいってませんけどね(^^;
やまと絵、よかですよ~。若い時には全く魅力を感じませんでしたけど。年ですかねぇ~(^^);
古いものに惹かれる今日この頃です。
by hatopoh | 2017-09-30 23:04 | 走る! | Comments(2)