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日よけ布はいいかも!その2

親亀コケたら、子亀もコケた。
なーんてワケにはいきませんよぉ~111.png

今日はいよいよ大泉緑地のクローバーの草原を見に行く日!
意気込みはいいんですが、やはり朝一番はお疲れが残っているのか
マッタリしてしまいました。せっかく5時半に起きたのにね。
「昼からでもいいか」とか思いつつ、洗濯機を回したりしているうちに
徐々に気持ちに走ろうスイッチが入ってきました。

9時半。
風は涼やかですが、日差しはピーカン。
今日も日よけ布着用のスフィンクススタイルです(^^♪

自宅から長居公園までジョグで行き、
周回で2キロ弱をガチで走ってみます。めっちゃしんどいのにキロ6分。
ワタシ最速でもキロ5分45くらいなんです。
ガチがキロ6なら、ユルはキロ8?
ペースを落とそうにも落ちない。キロ6分半のまま。
全然ガチユルとちがうやん(>_<) キロ7だとこれまたしんどいんです。
どうしたらいいんでしょ。

なんだかなぁ~。
そのまま長居を出て、大泉緑地を目指します。
日差しはカンカン来てるけど、日よけ布さんが首筋をひんやり保ってくれるので
全然苦になりません。いい仕事してくれます。
そのうえ、前回はチャリダーのお兄さんが右こぶしをグッと握って
「ファイト」って言ってくれたし、
今日は自転車のおっちゃんが「どのくらい走ってきたん?」って話しかけてくれました。

「今、12キロ」
「すごいなぁ。わしも走るんやけど、肩を壊してて今は走られへんねん」
「あらま」
「今日はどのくらい走るん?20キロくらい行くん?」
「んー、そこまで行けたらいいけどねぇ」
「気ぃつけてな」
「ありがとう!肩、早く治してね!」
「ありがとう!」

とまぁ、こんな感じで自転車と並走しながら楽しいトーク。
日よけ布効果!ですよね、絶対。
きっと頑張ってる感が強いんでしょうね。実はのんびり走ってるけど(^^;

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大泉の涼やかな風。

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クローバーにはちょっと遅かったみたい。

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残念。ちょっと遅かったなぁ。
去年はこんな感じでしたもの→ここね
季節の歩みが早いんでしょうか。

緑地内を1周して帰路に付いて10キロ過ぎ。
お腹がグーとなりました。しまった、ジェルを持ってきてなーい。
ポーチには200円。そうだ、コンビニで休憩してみよう。これは初体験です。
ガーミンを止めてワクワクしながら店内へ。
いろいろ迷って、ランナーさんの間で評判のガリガリくんを選んでみました。

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ソーダ、美味しい!!!
生き返るってこのことですね。64円の至福113.pngでした。
これはクセになりそうですわ。

十分に英気を養って長居に帰ります。

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木陰のオアシス。

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走って、食べて、喋った、ランでした~。
来週もガリガリくん、食べよっと~(^^♪



ご訪問ありがとうございました。



Commented by とんとん子 at 2017-06-05 22:56 x
お母様の転倒は大変でしたね、骨折なくて本当によかったです。

ガチユル走頑張っておられますね、めちゃめちゃお天気で暑かったでしょう、ガリガリくんがいい仕事してくれましたね。
次に走られる予定の大会はないのですか~?

Commented by hatopoh at 2017-06-06 22:12
とんとん子さん、コメントをありがとうございます!
ほんとに骨折とかなくて、よかったです。ヘルパーさんからの第一報をもらったときには、やばい!って思いましたもん。不幸中の幸いです(^^;

ガリガリくん、最高でした。が、腹持ちはよくなくて2キロも行くとまたグーッとお腹が鳴りまして、何とか自宅までたどり着いたんですよ。やっぱり一つくらいジェルは持っておくべきでした。燃費悪いし(^^);

次の大会予定はまだないんです。とんとん子さんは早々に8月ですよね!頑張ってくださいよ。ワタシも何か探してみます。
by hatopoh | 2017-06-05 14:41 | 走る! | Comments(2)