快晴の昨日、ハーフを走りに行ってきました。
風邪がスッキリしない中、少々テンションが下がり気味だったので、
去年の大阪マラソンのTシャツを着て気持ちを上げてみました(^_-)-☆

梅田から阪神電車に乗り継いで甲子園まで行ったんですが、
車内には出走者らしき人がポツポツと見られる程度。
参加人数は少なめなので電車は空いていて楽チンでした。
前に座った同年代らしき男性がとても落ち着かない様子で、
たぶん初の大会で緊張しておられたよう。
微笑ましく思うはとぽう。ときおりされる咳払いも不自然。緊張感バリバリな雰囲気。
おもわず「のど飴、どうですか?」と話しかけたくなるのを・・・グッと抑えました。
こんなところでも「大阪のおばちゃん」のお節介が出そうで困ります(*_*)ダメダメ!

さてさて、スタート地点は阪神タイガースの本拠地、甲子園球場!
駅前にはでっかい缶ビールが立ってました。思わずパチリ167.png

a0172222_14125728.jpg


さあ、甲子園球場へ。

a0172222_14223660.jpg


ランナー受付のようすです。

a0172222_14192915.jpg
阪神高速の高架が屋根のように写ってるでしょ。
けっこうにぎわってます。熱気あります!
更衣室は甲子園球場内に設けられていてゆっくりできました。
女子のお手洗いは空いていたのに対して男性はかなりの待ち時間があったよう。
通常の大会は逆ですよね。

a0172222_14221155.jpg

時間に余裕があったので球場を見学しました。

a0172222_14234219.jpg
甲子園歴史館があったのですが、まだ開館時間ではなく見学できず。
歴代の優勝校を記録した碑がありました。

a0172222_14244218.jpg
この塔はまだ上がありまして、「野球塔」と書かれてます。
まぶしすぎてスマホでは撮影できません。←腕の問題か(^^;

第一回の優勝校は京都の学校だったんですね。

a0172222_14262746.jpg
そろそろ靴紐チェックして、アップしようかなと思ってたら、
「こんにちわ!」と声をかけられました。
見ると、頭に目玉親父のかぶりものをしているおっちゃん。だ、だれ?
「走りはんの?」とおしゃべりスタート。
おっちゃんはどう見ても走るスタイルじゃなく、単なる通りすがりのようで、
たまたま目についたはとぽうと暇つぶしと決め込んだよう。
困ったな・・・とちょっと思ったんですが、話し始めるとオモシロイ。
↑へ、変人好きなのか?!わたし?
走る話や山歩きのこと、挙句に阪神タイガースの今年の戦況についてまで、お話がはずみ過ぎ。
走る前に食べる予定のバナナを半分こしたりなんかして、すっかり和んでしまいました。
別れ際には握手まで交わし、「たまにはその目玉親父さん、洗濯してあげてね」と
アドバイスして別れました。チョットヨゴレテタノ。
いやー、オモシロイヒトに会いました。

結局、アップする時間はほぼなくなって、荷物を預けて2回目のトイレを済ませ、
スタート位置に5分前に到着。セーフ! のんきなランナー122.png

コースが狭かったので走ってるときの写真はありません。
スタート後の密集がなかなか解けず、4キロあたりまで
前の人の足を蹴ってしまいそうで、ハラハラしました。
給水はだいたい5キロ毎に、バナナの補給が13キロあたりと18キロあたりにありました。
走る前に目玉親父さんにバナナを半分贈呈したワタシは、
途中でお腹が空いて2か所ともバナナ補給させてもらいました。助かりました(^^;

大阪マラソンに向けてのトレーニングが雨や風邪で予定通りに進んでいなかったので、
30K走はやめてこのハーフで頑張るつもりでした。
18キロまでは抑えて走って、そこからリミッターを外す…気持ちだけでも。
抑えて抑えてと言い聞かせますが、武庫川沿いのコースは気持ちよくて
ついついスピードが出ます。自制心が足りませんなぁ。
残り3キロを思い切り走るつもりが思ったほどペースが上げられない!
そこに現れたのが「麒麟獅子マラソン」の大会Tシャツを着た男性。
ワタシよりも少し速めのいいペース。頑張って彼についていきました。
抜いたり抜かれたりを繰り返して、ほぼ同時にゴール。
ペース上げ気味で最後まで走れて、
嬉しくって思わず「ありがとう!おかげで頑張れたよ!」と声をかけちゃった(^^;
「は?」という反応。あーあ、またやってもーた。ワタシのこと、見えてなかったよね~~。
大阪のおばちゃんのあかんクセです。反省127.png💦 ごめーんね!

a0172222_19594603.jpg
走り終えたあとの景色です。武庫川の河川敷。

a0172222_20003594.jpg
お疲れさま。


正確なタイムはまだわかりませんが、満足できた大会でした。
帰宅してから休憩して夕方は実家でいつもの家事。
実家のキッチンで筋肉痛を感じ始め、夜中に全身が痛くて目が覚めました。
今持ってる力を出し切ったんでしょうね。
今日は絶賛筋肉痛です。

参加賞はTシャツでした。

a0172222_20014592.jpg
なかなかオシャレ。阪神の応援にも着ていけそうです。

なんとなくですが、フォームが変わったような気がします。
坂道ダッシュのおかげでお尻の筋肉が使えるようになったような・・・。
錯覚かもですが(^^;
筋肉痛が治まったら、また坂道に行ってみよう(^^♪



ご訪問ありがとうございました。


[PR]
# by hatopoh | 2017-11-06 20:06 | 走る! | Comments(4)

木枯らし1号が吹きました!
雨も上がった大阪です。
けさは実に8日ぶりで走りに行ってきました。
まだ鼻はちょぴっとズルズル、のどもちょっとゲホゲホですが、
気持ちよく10キロほど~101.png
ウィンドブレーカーを今季初着用して大正解でした。
10キロを超えたあたりで脚が重くなってので、そこで終了。
また明日。
風邪菌、まいったかーーー!(^^)/

先日、氾濫した大和川の偵察と長居の倒木をチェックしてきました。
なーんとスマホ、忘れた135.png💦
写真、ありません137.png

大和川の河川敷には折れた木々や葦が散乱していました。
いつも走る道、けっこう簡単に水没するんだと再認識。
長居では無残に倒れた大木が何本も根っこだけ残された状態。
年輪に目が吸い寄せられて、思わずジョグ中止して(時計も止めて)、
数えてみましたら・・・・50年を超えてました。
同年代やーん137.png
幹を叩いて「お疲れさまやったね、痛かったね」と話しかけちゃった。←ヘンなおばさん(^^;

大阪マラソンの案内メールが届いて、
確認すると去年と同じHブロックでした。変化がないなぁ(^^;ツマンナイ

と、ところがですよ!
ブロ友のトントン子さんが同じブロックと判明して俄然テンションが上がりました!
トントン子さんは初めての大阪マラソンなので、去年の知識がおすそ分けできます(*^^)v
ネットの世界で知り合った方と現実に会うというのは、初めてでとても不思議。
モダンな出会いと言いましょうか、最先端の出会いとも言えそうです。
普段のジョグも大会もほぼほぼ一人で走ってるので、今からワクワクです177.png

その日を楽しく走るために
練習の遅れをちょっとでも取り戻したいもんです。
頑張りまっす166.png


ご訪問ありがとうございました。


[PR]
# by hatopoh | 2017-10-30 17:27 | 走る! | Comments(4)

雨にたたられた10月(*_*)

なーんと、横浜マラソンが中止になったそうです。
ゼッケンまでもらっていながら、中止を聞いたランナーさんも。
どんなに悔しかったでしょう(>_<);

2週連続の台風到来とは、いったいどうなってるんでしょうね117.png
今年の秋は、雨で中止の大会が多いようです。

かくいうワタシは、中旬以降の長雨で走れない日々が続く中、
どこかで風邪菌をプレゼントされて風邪発症。
先週末に一度快復の兆しあって、喜んでちょぴっと走ったら、
そのあとの台風。風雨の中でどうしても実家に通う用事あり、
カッパ着てうろちょろしてて、丁寧にもう一度引き治し(^^;
ホント、サイアクの10月後半です。
10月初旬まではノリノリ(→古っ!)だったのに。
体調の管理、難しいデス。自分のカラダなのに難しいとは何たることでしょう122.png

今、大阪は激しく雨が降ってきました。
明日はオフで晴れるようなので、走ってやる。
で、今日は近所の市営ジムで足馴らししようと・・・思ってますが。
カッパ着て雨中をチャリンコで走るのは抵抗があり。(ぶり返しの悪夢)
迷ってマス。
明日があるじゃーないか(^_-)-☆

雨にひるむ10月が終わろうとしています・・・・チーン155.png



ご訪問ありがとうございました。


[PR]
# by hatopoh | 2017-10-29 10:59 | 日常 | Comments(2)

長雨→台風→風邪(*_*)

すんごい台風でしたね。
現在は、風の強い晴天の大阪です。
昨夜は風の音で何度も目が覚めました。

選挙のニュースばかりが流れていたせいか、台風の動向のチェックが甘かった~137.png
午後11時頃だったと思いますが、大和川が危険水位に達したと防災メールが来て、
ようやく「これはデッカイ台風ちゃうん?」と認識しました。
近所の浅香というJRの駅、浸水したようです。
いつもは静かな大和川ですが、防災カメラに映し出される姿は荒れ狂ってました。
普段走っている道はすっかり姿を消していました。
自然の驚異。恐ろしいですね・・・。

ほんでもって、実家のベランダの草花は壊滅的打撃を受けました。あーあ145.png
いつもなら台風の前に鉢ものは室内に取り込んでおくのですが、
新しい冷蔵庫の搬入日だったものでそちらに気を取られ、忘れちゃったーーーー。
母宅のマンション5階は激しい西風にさらされるんです。
せっかくのコスモスの鉢もペシャンコです。

そしてこのところ、雨に濡れることが多かったせいか、
のどの風邪を悪化させてしまいました。
今日はLSDの予定でしたが、中止しておとなしく養生しています。

晴天の澄んだ空気、走ったら気持ちよかっただろうなぁ・・・。
残念な月曜日でゴザイマス122.png122.png122.png


ご訪問ありがとうございました。



追記: 「あめちゃんあげる♪」さんのブログによりますと、
長居公園は立木の倒木で外周コースは走れないくらいの被害が出ているようです。
こんな光景は初めて見ました(*_*)




[PR]
# by hatopoh | 2017-10-23 14:25 | 日常 | Comments(4)

秋の長雨・・・

こんにちわ!
雨の大阪です。
ずーっと、ずーっと、金曜日から雨です(>_<)
雨の隙間をねらって走ろうとずーっと、ずーっと虎視眈々と空を見上げていますが。
朝から間隙なく、雨176.pngです。
雨用のランニングウェアを持ってない・・・はとぽう。
昨年の梅雨にシャワーランをしたあと、
肺炎一歩手前まで体調を崩した悪夢の経験者・・・はとぽう。
この気温でのシャワーランは勇気が出ませーーーーん。
なんとなんと、4日間も走っていません。
そして明日の朝もたぶん雨。午後は実家ヘルプなので走れない。
こりゃあ、ストレスたまりまくりです。

時折ベランダから雨を確認しながら、
朝から遅い衣替えやら、寝具の入れ替え、ランニングウェアの整理、
日ごろできない細かい掃除やら・・・
ボチボチとこなしているうちに、充実の一日となりました。
断捨離できたし、家の中はスッキリです。
これでちょっとはストレス解消!

もうひとつストレス解消に、雨の日や寒い日用にランニングパンツをポチってみました。

「ナイキ シールドウィメンズ ランニングパンツ」
お値段お高めです~(-_-;)オロオロオロオロ
でも!届いてから試着してアカンかったら、返品できるしね。
バッチリだったら、雨の日が怖くなくなるし!

水曜日の朝には雨が止むような予報です。
出勤前にちょこっと走りたいなぁ・・・。


ご訪問ありがとうございました。

追記:あれれ?なんかフォントが変わってる。
リンク貼り付けで妙になったんですね。
うまく元に戻せないので~~ご容赦下さいませ。




[PR]
# by hatopoh | 2017-10-16 16:44 | 走る! | Comments(2)