2016年 05月 03日
大泉緑地へ
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?
ワタシは特に大きな予定もなく、自宅と実家の往復くらいでのんびりしておりますヨ。
けさは朝から曇り空。
日差しがなく、これは絶好のLSD日和。
で、いつもの長居公園を経て堺市の大泉緑地までを走ることにしました。
往復するとだいたい16キロ。
途中、大和川を越えます。
信号待ちでパシャっと。あら、青に変わっちゃった
今日は走りに余裕がありました。
前半は速度を抑えたせいでしょうね。
で、園内を少し散策してみました。
BBQコーナーがあって、お肉を焼くいい香りが・・・。美味しそう♡
さすがゴールデンウィークです。
水辺が広い!
立派な施設がありました。
ここに売店と清潔なトイレあり。
広いので人影もまばらです。長居とは大違い。
ここは1周すると3キロだそうです。次はここをグルグルしてみようかな。
カラダと気持ちに余裕があればですが・・・
引き返してもう一度、大和川。
サギがいたんですが、わかります? 小さい白い点に見えます。
約1時間半で帰ってきました。
信号もあるコースですが、ランニングコースと違って
細かなアップダウンや傾斜があるので、いいトレーニングになりました。
影がないので日差しのない日にまた来ようと思います。
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miki mikan
at 2016-05-04 23:38
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いいコースですね😊
それにしても16kmを1時間半って…速っ‼️‼️‼️
それLSDなんですか😱 さすがhatopohさんです😳
また合同練習したいですね〜💕
それにしても16kmを1時間半って…速っ‼️‼️‼️
それLSDなんですか😱 さすがhatopohさんです😳
また合同練習したいですね〜💕
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とんとん子
at 2016-05-06 00:36
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Mayokoha
at 2016-05-06 12:07
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ナイスラン!広々していて気持ちがいいところですね。1周3Kmとはかなり広い公園なんですね!
この時期、晴れると嬉しいけれど、走るとなると日焼けや水分補給など気になることも多いです。曇り空のほうがありがたい?ですね(^^)
この時期、晴れると嬉しいけれど、走るとなると日焼けや水分補給など気になることも多いです。曇り空のほうがありがたい?ですね(^^)
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hatopoh at 2016-05-08 10:15
miki mikan部長ぉ!コメントをありがとう!
ひとりで走っているといつのまにかペースアップしてて、気がつくとゼーゼーしています。これじゃ、LSDのほんとの効果が上がってないハズ(*_*;
今度、ほんもののLSDの走り方をおせーてください。たのんます(^^)/
ひとりで走っているといつのまにかペースアップしてて、気がつくとゼーゼーしています。これじゃ、LSDのほんとの効果が上がってないハズ(*_*;
今度、ほんもののLSDの走り方をおせーてください。たのんます(^^)/
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hatopoh at 2016-05-08 10:20
とんとん子さん、こんにちわ!
耳のトラブル、大事なくてよかったですね!
大泉は緑地と名前がつくだけあって、森林浴が気持ち良かったです。到着するまでは、日陰がないので夏は厳しそうですが(^^;
ゴールデンウイークはカレンダー通りでしたが、やっぱり生活リズムが変わりますねぇ。私も日常リズムがホッとしますデスよ。
耳のトラブル、大事なくてよかったですね!
大泉は緑地と名前がつくだけあって、森林浴が気持ち良かったです。到着するまでは、日陰がないので夏は厳しそうですが(^^;
ゴールデンウイークはカレンダー通りでしたが、やっぱり生活リズムが変わりますねぇ。私も日常リズムがホッとしますデスよ。
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hatopoh at 2016-05-08 10:26
Mayokohaさん、こんにちわ!
いつもの長居公園もコース1周は2.8キロなんですが、大泉はコース外の敷地がだんぜん広いんです。ここをメインにしたいところですが、往復の道のりに日陰がほとんどないので、これからの季節は厳しそうです(^^; 晴れの日は恐ろしいデス。曇り空の日、狙います(^_-)-☆
いつもの長居公園もコース1周は2.8キロなんですが、大泉はコース外の敷地がだんぜん広いんです。ここをメインにしたいところですが、往復の道のりに日陰がほとんどないので、これからの季節は厳しそうです(^^; 晴れの日は恐ろしいデス。曇り空の日、狙います(^_-)-☆
by hatopoh
| 2016-05-03 23:08
| 走る!
|
Comments(6)